エステ講師のあれこれ

もう５月５日。ゴールデンウィークを満喫している皆様へ「いいなー」
なんてうらやましく思っています。私は働いております。朝、うちの裏山のたけのこ堀りのお手伝い。今年はちょっと量が少なかったみたい。
イノシシにいいとこ持っていかれたし。そのお手伝いも今日で終わりです。やれやれ。日ごろ使わない筋肉使うといっとき筋肉痛で大変。
自分の仕事もこなさなきゃいけないし。私はけっこう力持ちのエステティシャンです。

今日は店の入口に置いている花を植え替えました。パンジーはもう終わりで売れ残りだったので超格安にしてもらいました。だけどまだつぼみもあるし枯れてはいないのだからまだ活かしてあげないとね。

今日の美容アドバイス
今日もすごく暑かったですね。日差しが強烈、日焼け対策はできていますか？油断できませんよ。紫外線は急上昇、日焼け止めをつけて外出、
室内でも窓ガラスを通過するので要注意。日焼け止め化粧品に表示しているSPF値は数値が大きくなるほど防止効果が高くPA値プラスの数が多い方が効果が高いのです。用途に合わせて使い分けてね。

私、実は昨年の暮れよりパン教室に通っております。とは言っても月に１回ですから気楽なものです。しかも焼きたてのパンがその場で試食できるのですからもう最高。今月はメロンパンとピザでした。焼きたてのパンはおいしくて、おいしくて全部食べたくなりますが、そこをグッとこらえて家に持ち帰ります。家族にも大好評ですよ。

では今日の美容アドバイスいきます。今日は美しくなる呼吸方法。簡単ですからお試しを。まず鼻からゆっつくり４つ数えながら息を吸いこみます、そのとき肺ではなくおなかに空気が満たされるイメージでおなかをいっぱいに膨らませてね。そしてはく時はゆっつくり口から８つ
数えながら最後まではききること、そのときおなかはぺちゃんこになるようにこれだけですが効果バツグンよ。緊張も取れるしダイエット効果もあるので１日何回かやってみてね。ウエスト何センチか減ると思います。減った人はメールくださいね。

今日４月１日で武久町で営業を始めてまる１０年が過ぎました。
ステキなお客様とスタッフのおかげと感謝しているところです
あっと言う間の１０年、２年後には創業２０周年を迎えます。
記念すべき１日、今月は特別メニューを考えているのでお楽しみに。

フットケアボランティアで内日に通うようになって何回目の春になるかしら。四季の移り変わりを見ることが出来るのがうれしい。今日も桜が
春を知らせてくれていました。
今日の美容アドバイス。最近お顔の乾燥がひどいと感じている人いませんか？そんな人にアドバイス。洗顔のときの水の温度は３０度位がいいですよ。あまりこすらないで、やさしく泡で洗うようにふき取りはタオルで押さえるようにけっしてゴシゴシこすらないでね。後はローションを手のひらで温めてそっとお肌にしみこませ、ミルクもそっと重ねてくださいね。その後は必要な所に保湿クリームをつけて終わりです。

「垢すり」って知っていますか？韓国では日常的に行われていますが
日本ではあまり垢すりの習慣はないよね。ですが随分前に話題になっていたので知っている人も多いいかも、私の店でも以前やっていたのよ。昔すぎて知らない人のほうが多いでしょうけど。今では自分の身体をお風呂でみがいております。たまに気が向いたときや垢がたまったなと思うときやるのですがちょうど昨日がそう思うときだったのでゴシゴシやちゃいました。気持ちいいほどボロボロでるの。でもやりすぎは後がヒリヒリ。「垢すり」はピーリングの仲間ですからやりすぎはだめ。そして後のトリートメントも大事よ。それでこそ美しい肌はつくられるの。
ちょと大変かもしれないけどやってみるといいですよ。春が来たのですから美の意識をアップさせましょうね。

今日から長くお休みしていたﾌﾞﾛｸﾞを再開します。
今日、3月1日は私の中で冬が終わり春になる最初の日なのでﾌﾞﾛｸﾞ再開にはピッタリです。
いろいろな話題を載せますので見に来て下さいね

ここの所３月というのに気温が低くて寒い日が続いていましたが
ようやく今日は朝から暖かくて気分もホッカリしています。
なので、サロンの前の植木の手入れをしようという気にやっとなり先日買ってきた花の苗を植え込みました。
白くてかわいい花がたくさん付いていまして並べると思った以上にかわいいのです。
花は、好きなのですが育てるのが下手でよく枯らしてしまいます。
今度こそは枯れないように頑張るからね。

本日は理容、美容専門学校の卒業式でした。
毎年出席して卒業生を見送るのです。
１年はあっという間に過ぎます。その年、その年でカラーが違って
面白いものです。一人ひとり進むべき道があるでしょうどの子も
幸せでいてほしいと望みます。社会人としてまたどこかで会った
時には私の事覚えていてくれていたらうれしいです。

昨日は皆さん朝雪で大変でしたでしょう。
私は徳山での研修があったのでどうしても行かなくてはいけませんでしたので
決死の覚悟で車の運転をしました。
大げさと思われるでしょうが家から大通りまでは下り坂の上狭い道で、どうぞスリップしないようにと祈りながら進みました。
こんな雪の日に自分の車で今まで出たことが無かったわけですからそれはもう
ドキドキの連続です。やっとの思いで新下関駅にたどり着きホットしました。
この雪のためにいろいろ苦労された方も多いと思いますご苦労様でした。